domingo, 29 de dezembro de 2013

Feliz 2014

Desejamos a todos nossos visitantes e seus familiares um feliz ano novo, que suas pretensões de prosperidade, paz e principalmente saúde se concretizem.
Que suas novas buscam seja gloriosas e amplas. E a bondade, coragem quanto o amor lhe aquece e prolongue ainda mais sua luz.


São os votos de nosso blog caminhos corretos.
Um feliz 2014.

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Força quando tudo parecer perdido

Sei que não é fácil lhe dar com uma avalanche de prolemas que a vida e o dia-a-dia venha a proporcionar, mesmo assim conseguimos vencer, pois esses acasos desconfortáveis passa.
Só que quando o trágico inesperado surge, nos colocamos em caminhos escuros e próximo a abismos profundos, então é nessa hora que devemos pedir, de forma gigantesca, mais forças a Deus.
Que ele ilumine nosso trilhar quando nossa luz estiver por apagar, e assim possamos conseguir corrigir o trilha e seguir, mesmo com a dor eterna, o caminho correto de Deus.
Peça forças e muita luz a Deus quando tudo estiver contra sua sabedoria intelectual e de fé.

Mesmo que o abismo estiver próximo
Tenha fé na luz de Deus
Que ela iluminará sua luz e um caminho correto

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Quando tudo parece está perdido

A maior tragedia de um ser humano é esta perdido em um labirinto de caminhos com escuridão; e assim a incerteza e o medo faz com que tudo pareça esta perdido.
Sabendo disso, queremos mostrar como saber dar com o abismo depressivo em que alguém caminha, claro que não iremos solucionar o problema definidamente, mais sim aliviar um pouco dessa dor destruidora.

  • Pedir ajuda: Sabemos que a dor nos deixa com um orgulho tolo e um medo de transmitir o erro com vergonha pelo fardo do pecado, ou pela revolta de perca, e ainda pela agonia de um problema extremo que passamos, mesmo assim peça ajuda a alguém que queira realmente ajudar ( sempre terá alguém de sua confiança principalmente mãe, pai, irmão...) e com certeza eles ou ele lhe apoiará e lhe ajudará um pouco de aliviar a sua dor e até quem sabe ajuda-lo a encontrar um caminho iluminado com sua propiá luz. 
  • Agregar-se a bons valores: Procurar bons valores não é fácil para pessoas em angustia, mais tentar já é um passo de alivio da dor. Procure associações que lhe cause conforto real do jeito que você se sinta bem, e nunca deixe que pressões de valores matérias ou condenáveis seja apenas um alivio agoniante.
  • Cuidado com a saúde: Desespero depressivo é a derrota da saúde, então cuide-se pois a alguma pessoa ou varias que com certeza depende de você, incluindo você mesmo.
  • Cuidar da luz: Não deixe sua luz ser apagada pelo desespero ou a brisa da derrota, a vida continua e sua missão nesse plano também, Deus ainda não quer sua pessoa junto a ele pois ele sabe que você é um guerreiro que ira cumprir o seu proposito na terra.
  • Faça o que lhe faz bem: Faça suas vontades, por mais simples que seja, ler, ver, correr, jogar, brincar, ouvir.... seja o que for, e assim sua dor diminuirá.
  • Extravase:  Chore, grite, fale, ore, reze, divirta-se.... ( tudo no limite ).
Sabemos que talvez nada dessas dicas lhe ajudará, pois são apenas conselhos bons, mais lembre-se que a maior vitima de seu desespero é somente você, a morte pode poder ser dolorosa para os que ficam, mais depois o tempo continua e sua memoria póstuma diminui, quem perde é só você.
Respire e pare de seguir o caminho do abismo, volte nem que tenha de conviver com a dor e o fardo do pecado e, procure com sua luz um caminho correto.

Não deixe sua luz apagar, pois nada está perdido enquanto a vida.

domingo, 15 de dezembro de 2013

Vamos validar o Irmão

Validar o irmão é colocar o próximo em alto estima, é elevar alguém através de boas palavras, é agregar virtudes e honras ao seu semelhante.
As vezes estamos em uma baixa estima muito grande em decorrência de problemas rotineiros ou de ordem fatídica, que precisamos de uma palavra de conforto de forma direta e reta, sem ser agregada de outros meios. Assim quando alguém que tem esse disposição caridosa nos dá essa condição, sentimo-nos com uma nova energia, alimentadora de nossa luz.
Também podemos ser o fator ajuda, pois estimular a estima de alguém é queimar ainda mais a sua chama de benevolência.
Pratique a validação com sua família, muitos casos de conflitos de entes está na falta de contemplar um ao outro, muito por acharem que o convívio já é um elogio; pois ai que está o engano, tratar com bons elogios e educação sua família é aumentar seus valores, amor e eternizar sua historia de forma magestosa.
Receber amor é ser validado e dar o amor é validar, com isso cuidado ao validar, valide somente com palavras de boas diretrizes, afinal muitos se aproveitam das situações invalidas das pessoas para agrega-las a meios prisionais onde o validar é conquistado somente com o dar. Por isso hoje em dia muitos a serem validados podem achar que você é mais um conveniente oportunista preclaro.
Assim também cuidado quando você precisar ser validado, o desespero em certas circunstancias pode levá-lo a praticar o desespero da fuga, fazendo uma validação se torna um refluxo incurável de dependência da troca.
Dê o bem, receba o bem, e o bem comum ira ainda mais aumentar a luz dos que precisam e continuar o iluminar iluminando.
Vamos validar com amor o próximo 

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Deus só quer você bem

Deus não quer seus ganhos, Deus quer que você viva bem com o que ele lhe dá; através de seu suor de honestidade.

Deus quer que você desfrute de seus ganhos honestos

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Transmita bençãos

Que a força existente em sua luz;
a mesma que alimenta suas entranhas com muita saúde,
e lhe proporciona riqueza de sabedoria,
não se limite só a você.
Assim, transmita suas benças a que procura um abençoar;
a quem clama ensinamento correto e busca o aprender do amor;
a quem quer aumentar sua luz e sair de qualquer mal.
Faça tudo isso apenas cobrando que seus pupilos pratiquem o bem.

Levante grandes obras par o amor
leve ensinamento para sair ou saber lhe dá com a dor.
Respeite e mostre o respeito.
Sorria sempre que ti for o escolhido;
e corrija sempre que for o escudeiro.

Seja o novo, inove.
Seja o transmissor, transmita.
Seja o amor, ame.
Seja respeitoso, respeite.
Seja a luz, ilumine.

Seja você, só você;
para ajudar, ajudando a ajudar.
Transmita bençãos!

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Saúde e Liberdade.

Perder a liberdade é perder a saúde, perdendo a saúde perde-se a liberdade.

Saúde e Liberdade, vida e paz

sábado, 30 de novembro de 2013

Pensamento do dia. Luz acesa

Mantenha a luz da sua vida sempre acesa, pois você não sabe quando um caminho escuro esta por vim.




Saúde, é tudo

A saúde é a coisa mais importante em qualquer efeito para o ser humano, sem ela você não é nada; e mesmo com as maiores posses, conhecimentos e envolvimentos, nada lhe salvará da perda de seu maior bem, sua maior riqueza; a SAÚDE.
Cuidar da saúde começa na educação de berço, assim devemos ensinar nossos filhos e entes queridos a cuidar do corpo desde pequenos, de uma higiene bucal até abitos alimentares físicos e outros.
Também os pais são responsáveis em mantes as imunizações de seus filhos em dia, assim como o cuidar da saúde mental, para mais tarde por desventuras da vida o ser que você tanto ama e preza não seja dominado pela pior doença da alma, a depressão.
Lembre-se; a perca da saúde é um sofrimento para a pessoa enferma tão quanto para a família e amigos, a angustia do sofrimento da pessoa causa também traumas nas pessoas próximas a ela.
Perde saúde é perder renda, prazeres; ter impossibilidade de trabalhar, passear, curtir suas vontades. É ficar dependente de sua dependências e entes, assim como amigos.
Perder a saúde também é perde a liberdade, uma das maiores bençãos de uma pessoa.
A saúde mental também é a perda do racional, é a perda do direito de um ser consciente.
E qual a melhor forma de preservar e cuidar da saúde?
Educação e prevenção..

  • Educação: É estar informado de como manter bom hábitos de higiene, controlar impulsos e lhe dar com problemas da vida, assim você aprenderá a evitar problemas futuros de saúde.
  • Prevenção: É esta sempre atento a mudanças estranhas no seu corpo e procurar ajuda médica, é se livrar dos vícios antes que os vícios se livre de você, é procurar manter sua luz sempre iluminada e não deixar os problemas se tornarem labirintos de desespero. Procure sempre auxilio de um profissional da saúde. Cuide-se.
Irmãos, preservar o templo de sua luz, de sua existência física, é manter sua vida terrestre sempre viva na saúde, e sua luz da alma sempre forte tão quão o sol.
Ame-se e cuide-se, viva a vida na saúde e na alegria. 

Cuidar da saúde é prolongar a vida, aumentando ainda mais sua luz.

terça-feira, 26 de novembro de 2013

domingo, 24 de novembro de 2013

Pedido de sabedoria

Peço a ti Deus muita sabedoria para enfrentar incertezas na certeza que sua luz eterna me guiará.
Quero palavras sabias em minha boca, para saber dar com quaisquer tipo de situação.
Deus, abomine de minha vida tolices que eu por mau venturas venha a dizer, e que boas venturas de escalas largas, prazerosas e honrosas sejam raízes em minha vida, que sua luz que guia minha luz se transforme e continue transformando minha árvore da vida na mais bela, e com os mais suculentos e lindos frutos em teu jardim selecionado.
Deus, me de sabedoria para continuar a dizer que sua luz é a fonte de nossas luzes.
Seja sábio no que escrever no livro dos dias
em seus dias.

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Pensamento do dia. O vinho da vida

A vida é igual a uma garrafa de vinho sem rótulo.
As vezes precisamos provar esse vinho para descobrir se ele é fino ou azedo.


domingo, 17 de novembro de 2013

Cuide de sua Luz

Nunca se entregue quando as saídas estiverem fechadas e quando a saúde estiver debilitada, pios enquanto houver vida em sua matéria á esperança de salvação, basta materializar sua luz em salvação, entregando suas impossibilidades ao dono das luzes, Deus.
Que cada dia do sol de todos seja vivido com glorias a você, e durante décadas e décadas o sol lhe contemple pois você é único como o sol e sua luz é unica como você.
Ter cuidado com seus atos de rebeldia é como evitar respirar perto de uma vela, assim pense muito bem antes de dizer algo não licito, ou agir sem razão e depois perder a solução racional do problema que você passa mesmo na razão.
O amor é o oxigênio para alimentar sua luz, por isso não acumule lixos de magoas e ódios, livre-se desses sentimentos cancerígenos deixando seu coração florar paixão, e assim suas conquistas serão mais valiosas e grandiosas.
Viva o presente, aproveite o momento com sabedoria pois tudo que passa em sua vida não volta mais, e cada dia que se passa o dia do fim de sua matéria na terra se aproxima. Contemple o dia como se cada dia fosse o seu ultimo dia, viver intensamente sua vida fazendo do bem um seguimento é não olhar para trás e viver se remoendo do passado mal vivido.
Tenha cuidado com suas escolhas pois escolhas erradas são tão ofuscantes ou tão escuras que sua luz terá de ser muito intensa para iluminar certos caminhos mal trilhados.
Ditas essas palavras, vamos dar dicas de como manter sua luz sempre intensa:


  • Está em paz: esteja em paz com a mente, consciência limpa é tranquilidade espiritual. Paz corporal é manter a saúde com abitos alimentares saudáveis não abusando de apreciar seus alimentos favoritos.
  • Amar: O amor é a lenha para manter a sua luz mais poderosa, então ame seu próximo mais principalmente em primeiro lugar, a você mesmo.
  • Ser honesto: Manter sua honra é ser livre, e a liberdade é poder seguir rumos diferentes a fim de, poder encontrar mais sentido a vida e conseguir ver através da sua luz que seu paraíso esta nela.
  • Fidelidade a Deus: Seja fiel a Deus que é a luz viva, tenha ele em seu coração e lembre-se, os seguimentos de Deus são plausíveis, mais Deus em você é uma benção.
  • Respeito: Respeitar opiniões, escolhas, posições e raças é o dever de todo ser consciente, assim ele poderá ser digno de ser respeitado e ter suas ideias vistas e discutidas, alem de ser livre. 
Seja uma pessoa crente em você, crente em Deus.
Que o amor seja sempre o alimento de sua luz, Não cultive o ódio ele é um veneno para o corpo e sua luz.
Use sua inteligencia para praticar bem a você, e assim será digno de praticar o bem comum.
Seja limpo no coração na mente, e também no mundano sempre honrando seu nome.
Alimente sua luz com virtudes, transforme ele em uma gigante esfera mais brilhante que o sol, e que sua vida seja gloriosa cheia de vitorias conquistas e amor a você e sues semelhantes. Que seu horizonte belo lhe traga dignidade respeito e justiça.
Obrigado. 
Cuide de sua luz

domingo, 10 de novembro de 2013

Pensamento do dia, A mente

A nossa mente é o poder supremo de todo o universo; e você deve controla esse poder e não ser controlado por ele.




domingo, 3 de novembro de 2013

Uma nova luz, um horizonte limpo

Quando a vida parece ser apenas, viver
E procurar só ter, ver, saber e poder
E nada aparecer em sentidos vivos
Em sua constelação de rumos mortos
E uma escuridão de angustia e covardia
Abra a porta para a luz... deixe a luz ser você
E você ser luz.
Que as bondades encostadas no seu intimo
Surjam igual ao sol.... todos os dias
E que suas gentilezas deixem as pessoas felizes.
Não serás mais o vilão se sua própria historia
Nem riscará seu horizonte limpo.... cheio de esperança
Igual as crianças que sonham com mundos fantasiados de paz luz e vida.
Que uma explosão de coragem engatilhe suas metas e que sua determinação
Aquela do fundo.... de seu coração dispare sua arma de amor e quando o alvo
Ser afetado que sua vida brilhe e a radiação de sua nova luz queime seu cosmo,
Que gigante como um horizonte límpido cheio de vida
Faça surgir algo que nunca mais ninguém viu.... um sorriso.
Tenha fé e nunca deixe que o fluxo reverso do que você nunca mereceu ser.... volte.
Que a nova luz que lhe contamina de vida seja eterna até a sua eternidade plena.
E nunca mais vou ver seus olhos de angustia pois confio em você.... Irmão
Luz.... Amor.... Paz..... Liberdade..... Sucesso.... No horizonte de plenitude...e Vida.



quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Nosso Blog agora também no Facebook

Agora para quem quiser, estamos postando nossas mensagens também no Facebook.
Mais atenção somente as mensagens dos marcadores:

  • Pensamento do dia
  • Pensamentos de grandes mestres
  • Provérbios do bem
E ainda textos de marcadores com publicações curtas.
Participe e curta nosso blog CAMINHOS CORRETOS no Facebook.

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quarta-feira, 30 de outubro de 2013

domingo, 27 de outubro de 2013

Respeitar a si mesmo em primeiro lugar

Respeito é uma ordem de boas condutas, educação e dignidade. Mais nada adianta ser bondoso, fino em palavras, e não ser digino de respeitar a pessoa mais importante nesse nundo para você; você mesmo.
Cuide-se, valorizando seus ideais, suas idéias, seu corpo, sua mente e sua luz de espirito. Respeite-se.

Respeite-se em primeiro lugar

sábado, 26 de outubro de 2013

A luz de Deus, minha proteção

Abra minha mente para ver o mal que se disfarça em atos lícitos, e o cegue com sua luz Deus. Trasborda minha sabedoria e a transforme em uma espada bem afiada cheia de luz para que eu ceife o mal que tenta me destruir. Deus, que minha ira contra meus inimigos não me destrua pois sei que, com tua benção permitiva vou queimar as más intenções dos impios que irão cair perante a sua ira Deus.
 Deus me protege com todas as suas garras, de elementos dominados pelo mal.
 Deixo minha vida em suas mãos Deus.


Sua luz é minha proteção, Deus.


sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Parábola do Rei que queria sorrir

Em um imenso reino havia um rei que tinha tudo que desejava, então entediado e a muito tempo sem dar um sorriso resolveu decretar que; se alguém de seu reino, não importando a classe social que se encontrava, o fizesse sorrir com algo novo ele daria metade de sua riqueza a esse individuo.
Então durante dias muitos se apesentaram diante desse rei com diversas oferendas, os de classe social mais alta lhe ofereciam ouro, joias raras, objetos únicos, e mais e mais riqueza ao rei que não se alegrava com nada daquilo. Os de classe social baixa tentavam agradar o rei com refeições exóticas, musicas e palhaçadas só que, o rei já estava farto de alimentos diferenciados, musicas, além de possuir diversos bobos da corte que não lhe tirava um só sorriso.
Foi quando um camponês chegou diante do rei com quatro maçãs, sem entender o rei pediu para ele mostrar o que iria apresentar, imediatamente o camponês começou a jogar as maçãs para o alto aplicando um malabarismo já mais visto no reino, depois desejou ao rei longa vida, pois entendia que sua posição de majestade lhe consumia tempo e prazeres e com isso está de mal humor seria inevitável, e mesmo assim suas decisões eram sabias, afinal um rei firme como aço também é um ser de carne como todos seus súditos.
Foi então que o rei se levantou de seu trono e com um largo sorriso pediu a todos os presentes que cortejassem aquele homem que com simples atitudes e palavras de conforto o vez sorrir e levar metade de seu reino.
de: Marquinhos Ddm

Moral:
As vezes um gesto de gentileza, um ato de humildade, paciência, palavras de conforto, ideias simples com grandes ideais pode leva-lo ao topo do que você sempre sonhou, ou simplicissimamente transformar o seu dia e de outros irmãos em um dia abençoado.
Palavras podem salvar vidas, e atos inteligentes podem mudar o seu mundo, o mundo de alguém ou o mundo em um contesto geral.
Pense um usar atos de amor simples em sua família, seu amigos, trabalho e no dia a dia, afinal amor simples é humildade e sabedoria misturados com o mair sentimento humano, o amor.
Obrigado.
Atos de amor simples são imensos em qualquer situação

domingo, 20 de outubro de 2013

Especial nosso simbolo parte 5/ Liberdade, caminho sem barreiras na procura da felicidade

Hoje iremos postar a terceira parte do nosso triângulo da estabilidade, a liberdade o caminho do seu trilhar, sem barreiras internas e externas.


liberdade

A liberdade social depende de seus atos lícitos.


Conceito de liberdade: Ser desimpedido de quaisquer regra disciplinar e de tempo, aplicar suas vontades sem punições.
Conceito de liberdade social: Ter seus direitos respeitados, de forma disciplinar, através de regras.

Estes dois conceitos são corretos na aplicação da liberdade, mais o primeiro não é aplicável em nem um tipo de sociedade, afinal quando dizemos liberdade é ser desimpedido de quaisquer regra ou seja, poder fazer o que quiser sem restrições. Se isso foce aplicável na humanidade com certeza ainda seriamos homens primatas da época das cavernas.
Agora vamos falar da liberdade que seguimos em qualquer regimento humano, a liberdade social.
Essa liberdade é composta de regras e deveres aplicados em diversas culturas através de um sistema regional ou seja, cada povo compõe suas regras usando conceitos e tradições regionais, assim a liberdade escancarada fica dizimada de qualquer cultura mundial, sendo apenas um conceito.
Então onde encontrar a liberdade para a felicidade?
Através de atos lícitos aplicados em sua cultura ( sua nação, seu povo ) buscando seus direitos cumprindo seus deveres, e usando isso com certeza você ira procurar melhorias para seu ser, através de muita luta, batalha, força de vontade, ajuda e vitoria, vejamos:
  • Luta;  Trabalhar para adquirir dinheiro, sempre de forma honesta.
  • Batalha;  Através da luta procurar estudar para evoluir; adquirindo trabalhos mais rendáveis, alem de status com consciência e humildade, não deixando o poder lhe corromper.
  • Força de vontade;  Nunca desistir de ideais de libertação financeira e espiritual, sempre nos limites do corpo e da consciência.
  • Ajuda;  Procurar filtrar suas melhores experiencias, aprender com os erros, lembrar de conceitos familiares e ter uma religião sem se apegar ao fanatismo.
  • Vitoria;  Ser feliz e ter felicidade com tudo o que conquistou; mais sempre zelando por sua vitoria para não perder o que levou anos para conquistar em apenas um instante de descontrole. 
Nunca perca sua liberdade, por mais simples que seja pois ser livre é poder e poder é querer. Isso mesmo, se você é livre pode mudar sua vida seu mundo pois a unica coisa que diferencia você de outra pessoa é o conhecimento, e ter conhecimento é querer e para isso vá aprender.
Seja livre se policiando e politizando, nunca perca a razão.
E para você que esta impedido de sua liberdade aprenda com o erro que cometeu não cometendo mais erros; e enquanto você tiver saúde nunca é tarde para começar, sempre haverá um caminho quando a liberdade chegar. 


Ser livre é coisa muito séria 

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Reciclagem, um ato para manter nosso planeta bem vivo

A reciclagem é o termo geralmente utilizado para designar o reaproveitamento de matérias beneficiados como matéria-prima para um novo produto. Muitos materiais podem ser reciclados e os exemplos mais comuns são o papel, o vidro, o metal e o plástico. As maiores vantagens da reciclagem são a minimização da utilização de fontes naturais, muitas vezes não renováveis; e a minimização da quantidade de resíduos que necessita de tratamento final, como aterramento, ou incineração.
O conceito de reciclagem serve apenas para os materiais que podem voltar ao estado original e ser transformado novamente em um produto igual em todas as suas características. O conceito de reciclagem é diferente do de reutilização.
O reaproveitamento ou reutilização consiste em transformar um determinado material já beneficiado em outro. Um exemplo claro da diferença entre os dois conceitos, é o reaproveitamento do papel.
O papel chamado de reciclado não é nada parecido com aquele que foi beneficiado pela primeira vez. Este novo papel tem cor diferente, textura diferente e gramatura diferente. Isto acontece devido a não possibilidade de retornar o material utilizado ao seu estado original e sim transformá-lo em uma massa que ao final do processo resulta em um novo material de características diferentes.
Outro exemplo é o vidro. Mesmo que seja "derretido", nunca irá ser feito um outro com as mesmas características tais como cor e dureza, pois na primeira vez em que foi feito, utilizou-se de uma mistura formulada a partir da areia.
Já uma lata de alumínio, por exemplo, pode ser derretida de volta ao estado em que estava antes de ser beneficiada e ser transformada em lata, podendo novamente voltar a ser uma lata com as mesmas características.
A palavra reciclagem ganhou destaque a partir do final da década 1980, quando foi constatado que as fontes de petróleo e de outras matérias-primas não renováveis estavam se esgotando rapidamente, e que havia falta de espaço para a disposição de resíduos e de outros dejetos na natureza. A expressão vem do inglês recycle (re = repetir, e cycle = ciclo).
Como disposto acima sobre a diferença entre os conceitos de reciclagem e reaproveitamento,em alguns casos, não é possível reciclar indefinidamente o material. Isso acontece, por exemplo, com o papel, que tem algumas de suas propriedades físicas minimizadas a cada processo de reciclagem, devido ao inevitável encurtamento das fibras de celulose.
Em outros casos, felizmente, isso não acontece. A reciclagem do alumínio, por exemplo, não acarreta em nenhuma perda de suas propriedades físicas, e esse pode, assim, ser reciclado continuamente.
Resumindo, reciclar é manter o ambiente em que vivemos (o planeta terra ) limpo, prazeroso, e conservado; assim iremos garantir a continuidade da vida e um futuro para todas as criaturas que habitam nossa casa.
faça sua parte recicle, procure em sua cidade locais de coletas para você começar a separar os resíduos conforme suas características em lixeiras especificas. Veja as figuras abaixo e siga suas descriminações:

Recicle e de mais vida ao seu planeta
Faça sua parte e ensine aos seus irmãos fazerem a parte deles, passe isso adiante recicle.

terça-feira, 15 de outubro de 2013

Duas frases de Madre Tereza de Calcutá

1- Quem julga as pessoas não tem tempo para ama-las

2- A paz começa com um sorriso

Dia dos professores

Caminhos corretos parabeniza todos os professores pelo seu dia, pessoas que transmitem conhecimento para pratica do bem.


Dormir bem. 10 dicas

Quem não já ficou cansado, irritado, mal humorado, cheio de dores pelo corpo por causa de uma noite de sono mal dormida!
Pois bem iremos hoje postar dez dicas de como ter uma boa noite de sono, assim muitas conturbações não iram mais atrapalhar seu dia pela péssima noite que teve:

  1. Antes de dormir nunca ingira alimentos pesados  como gordurosos, açucares em excesso, pães, embutidos, frutas como banana, abacate, coco. Prefira saladas, suco de frutas natural, leite desnatado, frutas leves, tudo sem exagero e pelo menos meia hora antes de deitar.
  2. Evite prosar assuntos pesados ou assistir programas agressivos ou ainda ver filmes de terror ou violência.
  3. Mantenha seu ambiente de dormir limpo, desde o quarto até os lençóis, fronhas, colchão e travesseiro.
  4. Mantenha o ambiente de sono pouco iluminado.
  5. Se acomode em uma posição na cama onde seu corpo se sinta relaxado, e assim você encontrará a verdadeira posição de dormir. Pratique a posição  que você sempre esta acostumado.
  6. Sempre tenha por perto algum tipo de despertador para lhe acordar a hora correta, assim você dormir mais tranquilo sem se preocupar com horários.
  7. Caso você divida seu ambiente de sono com outra pessoa, mantenha uma boa conduta de sono e compartilhe uma boa noite com a outra pessoa através de respeito e limites de cada um.
  8. Evite que o seu ambiente de sono acolha barulho, caso isso não seja possível ligue um aparelho com canções relaxantes próximo a sua cabeça.
  9. Tente dormir pelo menos oito horas consecutivas.
  10. Se sua noite de sono foi restrita, tente durante o decorrer do dia, quando possível, cochilar.
Irmãos; dormir bem é saúde e proporciona ao corpo vigorosidade quanto ao espirito.
Cuide-se para saborear suas vitorias na vida por longos anos.

Durma bem para viver mais


terça-feira, 8 de outubro de 2013

Só, mais bem.

Adoro ouvir a chuva que cai no telhado
onde relaxo e descanso
e quando o trovão grita
minha mente se ameniza.

Adoro ouvir sussurros bem baixinhos
e sons urbanos bem ao longe
deitado com uma pequena fresta da janela aberta
me sinto em um conforto paradisíaco.

Adoro as vibrações de minhas musicas
em um volume quase mudo
no meu quarto escuro viajo em lembranças
boas; lembro das conquistas e da infância.

As vezes esta sozinho e trancado não é sinal de depressão
nem desespero,
muito menos medo!
Ficar sozinho é relaxar a mente e colocar as ordens da mente
em ordem crescente,
e acalmar o corpo dos vícios rotineiros cheios de tempo perdido

Viva; e não deixe de ter seu privar se privando de vez em quando,
de seus atos comuns de convivência e sobrevivência.
Ame-se. 

Cuide-se




domingo, 6 de outubro de 2013

Respeito questão de honra

Ter respeito é honrar a própria dignidade e também transmitir seus atributos de boa educação a sociedade, assim você transmite confiança ao seu próprio ser e semelhante.
Então respeito ao próximo é:

  1. É falar obrigado, por favor e com licença.
  2. É sempre responder a mensagens recebidas não importando o meio nem a negatividade.
  3. É não desdenhar o trabalho de seus colegas profissionais.
  4. É saber falar e quando falar.
  5. É ser educado e gentil, mesmo nos momentos difíceis.
  6. É saber compreender um NÃO.
  7. É não ir a casa de alguém sem ser convidado.
  8. É saber se portar em um ambiente que não lhe agrade.
  9. É evitar de participar em um seguimento que você não deseja ir.
  10. É saber dizer NÃO.
  11. É não se envolver em intrigas.
  12. É não se envolver em situações em que não lhe diz respeito.
  13. É não cortar fila.
  14. É não puxar assunto quando alguém estiver quieto.
  15. É respeitar o tempo dos outros.
  16. É não acusar sem certeza.
  17. É não dizer inverdades com palavras de outras pessoas.
  18. É não colocar o outro em situações de panico.
  19. É ser ciente e não fazer brincadeiras de denegrimento.
  20. É não bancar o " bobo da corte".
  21. É respeitar sua família.
  22. É ter paciência com crianças e idosos.
  23. É respeitar limites.
  24. É respeitar regras sociais.
  25. É se amar primeiro para poder amar o próximo.



terça-feira, 1 de outubro de 2013

domingo, 29 de setembro de 2013

Imagens da natureza

Nada como acalmar a mente com lindas imagens da natureza, aprecie e compartilhe, esteja a vontade para relaxar.









Obrigado por nos visitar!

Cortejando a paz

O que adianta ser poderoso e onipotente
se suas paixões não tem sossego e paz
se sua cabeça pira em ideias insolúveis
para soluções óbvias.

O que adiante você se esconder no certo
se o duvidoso vive a lhe atormentar
e sufoca-lo em um ar nada hostil
onde medos compreensíveis se tornam depressivos.

Viva, não deixe as forças negativas
consumirem sua vida.
Pense, não se atormente por águas
que nem chegastes a ver.
Ame, de o que dá o alimento para a luz da vida;
amor.
Plante, o bem para colher os bens que lhe fazem bem.

Corteje a paz, o amor e a vida
a tríplice aliança para seu ser, ser o que você sempre desejou; 
Viver bem vivido sua historia.

Viva sua vida bem vivida











quinta-feira, 12 de setembro de 2013